Alimente-se bem durante a gravidez
A gravidez é uma fase que traz muitas novidades na vida da mulher, e as mudanças físicas são notadas claramente durante esse período. Por isso, a futura mamãe precisa alterar sua rotina de alimentação, de forma que não prejudique nem a si mesma e nem ao bebê. Confira algumas sugestões para se alimentar bem, sem mitos e sem dietas mirabolantes, durante esse tempo maravilhoso que é a gestação.